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こんばんわ。 むーちょです！ 私自身現在アラサーなのですが、お腹が出てきております。 運動しないとなぁーと思いながら、早数年。。。 「令和はがんばるぞ！」と思いながら、早３週間。。。 がんばります・・・。 はい。それでは、今日のテーマ！ 私と同じ…